クレンジング酵素0 妊娠中

妊娠中でもクレンジング酵素0は安全に飲めるの?

クレンジング酵素0

 

妊娠中に食べすぎて太ってしまった。難産にならないように体重をセーブしなさいと医者に言われたなどの理由から、妊娠中のダイエットを考えるケースもあるでしょう。そんな時に浮かぶのが酵素ダイエットです。普段の食事を酵素ドリンクに置き換えるだけで簡単に、しかも健康的に痩せられるという方法です。

 

酵素ダイエットにお勧めなのがクレンジング酵素0

酵素ダイエットに使うための酵素ドリンクは様々な種類が販売されていますが、その中でも有名雑誌モデルがプロデュースしたことで知られるのがクレンジング酵素0です。よくある濃縮ドリンクタイプではなく、個別包装されたパウダー状なのが特徴です。1回分の分量を量る必要がない、しかも個別包装なので携帯にも便利と人気です。そんなクレンジング酵素0、妊娠中に飲んでも大丈夫なのでしょうか。

 

クレンジング酵素0は妊娠中にも安全に飲める

まず結論から申し上げると、クレンジング酵素0を妊娠中に飲んでも問題ありません。酵素ドリンクは医薬品ではなく健康食品の一種ですから、食べていけないことはありません。それに普段の食事ではなかなか摂取しにくい酵素を簡単にとれることから、クレンジング酵素0を妊婦さんにぜひ飲んでもらいたいのです。

 

含まれる栄養分としてはそうですが、飲み方には注意が必要です。朝食1食置き換えならいいですが、2、3日間の食事をクレンジング酵素0だけにするファスティングはやめた方がいいでしょう。健康な体でもかなり負担がかかるところ、お腹にもう一つの生命を宿している妊婦さんにはかなりのリスクが伴います。万が一お腹の赤ちゃんに何かあってはいけませんので、妊娠中のプチ断食はやめた方がいいでしょう。

 

ダイエット方法には注意

またプチ断食でなくて1食置き換えでも、それがストレスとなってお腹の赤ちゃんに影響を及ぼしてはいけません。あまりに空腹感が強いようならクレンジング酵素0を水や炭酸水ではなく、カロリーのある牛乳や豆乳、ヨーグルトやアイスクリームなどで割って飲むといいでしょう。それでもダメなら1食置き換えではなく、間食の代わりに飲むといいでしょう。摂取カロリーを抑えつつ、酵素を摂取できるので、健康にもよいはずです。